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大人気!
認知行動療法×セルフセラピー講座

認知行動療法×セルフセラピー講座は、3時間×3回です。

すぐに活用できる大人気のコースです。

【 セラピー 】
潜在意識を利用して、悩みや不安、ネガティブな思い込みなど
簡単かつ効果的に取り除くセラピーです!

【 認知行動療法とは 】
誰にでもある思考のクセ。
この思考のクセにより、自身の人生に不安や辛さを感じている方をサポートする療法です。
うつ病や依存症に効果があるとも言われております。

認知行動療法×セラピー講座の特徴

自分でネガティブな考えを取ることが出来る
セラピーを取得できる!

「悩みの9割は人間関係」と言われるように、活動の場が広がると人間関係でのストレスも増える傾向にあります。
しかしコロナ禍においてストレス発散の仕方にも工夫が必要になりました。
BmBカウンセラー学院で教えるセルフセラピーは、場所と時間を選ぶことなく、何時でもどこでも簡単にできます。また実際、「気が嫌な人のことが気にならなくなった!」とか「不安でいっぱいだった頭の中が、スッキリした」等の効果も感じていただけております。

簡単な認知行動療法で、学術的にも学べる!

認知行動療法では有名な7つのコラムを学ぶ前に、誰でも簡単に取り入れられるコラムシートを利用することで、講座終了後からすぐに日常で活用することが出来ます。
バランスの良い新しい考えが出来るように、系統立てて学ぶことができます。
 

自分の思考のクセを知り、ケアできるようになる!

練習時に自分が今までに経験した辛い経験やストレスに感じた出来事を例題として挙げることで、自分の思考傾向に気付き新たな考えを生み出すことが出来ます。
また他の方の認知行動療法によるカウンセリングをすることで、人の考え方の多種多様性を知り、経験値が上がりその後のカウンセリングにも活かすことが出来ます。

認知行動療法×セラピーの料金表

認知行動療法×セラピー講座 68,000円
入会金(初回のみ) 11,000円

※表示価格は税込み価格です。

申込みの流れ

申込みから受講までの流れをご紹介します。

申込み

申込みフォームをご入力下さい。
2日以内(休日は除く)に返答の連絡を致しますので、返信が届かない場合は迷惑メール等に入ってないかもご確認願います。

支払い

支払い方法は2種類ありますので、申込フォームより選択して下さい。

①Paypal
 入力頂いたメールアドレスに請求させて頂きます。

②振込み
 振込先は、折り返しメールにてご案内致します。

テキストとZoomIDの送付

お支払い確認後に、入力されましたメールアドレスに「認知行動療法×セラピー講座」で使用するテキストとZoomIDを送ります。

認知行動療法×セラピー講座の受講

事前に送りましたテキストをプリントアウトをして、授業に臨んで下さい。
また沢山のワークがございますので、
●Wi-Fi環境の良い場所
●静かな場所
●声の出せる場所
での受講をお願い致します。Zoom操作も確認しておいて下さい。

いかがでしょうか。

認知行動療法コースに興味をお持ちの方は、ぜひメールにてお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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お問合せ・相談予約

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新着情報・お知らせ

2021/6/3
「サービスのご案内」ページを更新しました。
2021/6/1
人気講座をより多くの方に受講しやすいよう、料金と内容を改定しました。
2021/4/27
「脳の傾向性診断」を始めました。

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